私は、35歳の頃に『ホスピス』という言葉を初めて知りました。最近ではどのように変化しているのかはわかりませんが『終活』というワードは世間では一般的なことだと思います。私なりに終活をどのように考えるかを書きますね。まず、最も重要なポイントは『生理的欲求を満足させること。』つまり、1.腹が減ってはモノを食い2.喉が渇けば水を飲む3.眠たくなったら『睡眠』この３点です。
そして、『癒しの順序』まず、『肉体』そして、『人格』最後に『魂』です。ここで注意ですが、いきなり『魂』からはいると失敗して大けがしますのでご注意下さい。
月並みですが、『生活習慣改善記録表』があると便利です。1.体重2.ウォーキング時間3.食の献立を毎日記録してみて下さい。
最後に、一言　21世紀における情報収集能力は『豊かさ』である。『幸福追求権』とは『豊かさ』を追求する権利である。